Kırılma Anı, İmkansız Olduğunu Sandığımız Bir Şeyin Mümkün Olduğunu Fark Ettiğimiz Özel Bir Andır.
Ona Ulaştığında Kaderin Değişir.
KORHAN ÖZDURU KİMDİR?
Tüm sorularınız hakkında temsilcimiz ile görüşmek için +90 850 885 26 54 numaralı ücretsiz hattan bizi arayın.
- Hazırsanız başlayalım
AŞAMA
01
Ücretsiz Ön Görüşme
Analiz
Önce size Korhan Özduru ile ücretsiz bir telefon görüşmesi organize ediyoruz. Bu görüşmede kendisi size ne şekilde yardımcı olabileceğini tayin ederek süreci hızlandıracak özel çalışmalar gerçekleştiriyor. (Telefon görüşmesi gerçekleştirmeden seans randevusu alamazsınız)
AŞAMA
02
Yola Çıkış
Submental
Ön görüşmede elde edilen bulgular ışığında eğer kişi randevu verilmeye uygun ise randevu organizasyonunu gerçekleştirerek seans görüşmelerine başlanılıyor.
AŞAMA
03
Pekiştirme
Değişimi İçselleştirmek
Bu aşamada sorunu arkada bıraktığımızdan emin olmamızı sağlayan görüşme, seans, egzersiz ve eğitimler gerçekleştiriyoruz.
AŞAMA
04
Değerlendirme ve Kontrol
Raporlama
Bu aşamada ulaşılan durum hakkında değerlendirme ve kontrol görüşmeleri gerçekleştiriyoruz.
Enerjisini Bu Kadar Yükseltebilene Artık Nazar Bile Değmez
Program ve Çalışmalar
Tüm sorularınız hakkında temsilcimiz ile görüşmek için +90 850 885 26 54 numaralı ücretsiz hattan bizi arayın.
2024 YAZ PROGRAMI
Tüm sorularınız hakkında temsilcimiz ile görüşmek için +90 850 885 26 54 numaralı ücretsiz hattan bizi arayın.
Televizyon Programları
Tüm sorularınız hakkında temsilcimiz ile görüşmek için +90 850 885 26 54 numaralı ücretsiz hattan bizi arayın.
Yayınlanmış Makaleler
Bu Mudur? Budur!
Yaşam bir ölçüde gerek hayatın anlamını kavrayabilmek ve onu doyasıya deneyimlemek gerekse kendimizi anlayabilmek için verdiğimiz...
Devamını Oku
Çekiciliğin Bilimi
Çekicilik güzel olmaktan oldukça farklı bir kavram. Güzelliğin tanımı kültürlere, coğrafyaya, cinsiyete, yıllara hatta modaya göre...
Devamını Oku
Doktorculuk
Aslında herkesin bildiği üzere bazı tıbbi sorunlar titreme, susama, aşırı öfke, aşırı terleme, takıntılara yatkınlık, uykusuzluk,...
Devamını Oku
Kalori
Her makinenin çalışması için kendine göre bir yakıt gereklidir ve vücudumuz da tam bir makinedir. Büyüme,...
Devamını Oku
Düşüncenin Kakafonisi
Mesela bir ameliyatı düşünün, önce bir tarafları kesiyorlar, sonrada kesilen yerdeki eti uc uca getirip bir...
Devamını Oku
Davranış Makinesi
Çok enteresan bir makine düşünün; O kadar enteresan ki eline alıp içine baksan bile nasıl çalıştığı...
Devamını Oku
Kötü Hipnozlar
Kötü hipnozun etkisi altında kalmak deyince galiba bazı insanların aklına bir ara kötü niyetli bir hipnozcunun...
Devamını Oku
Bir Bedeli Var
Aslında iyi veya kötünün tanımı birbirine karışmaya çok müsait. Hatta sıklıkla bir zamanlar kötü olarak tanımlanmış...
Devamını Oku
Ottan İnsanlar
Burada bahsettiğim ottanlık konusunun vejeteryanlık veya veganlık ile alakası yok. Bir kişi et obur veya vegan...
Devamını Oku
Projenizin Diyeti
Diyelim ki evinizde bir tadilat yaptıracaksınız, mesela fayanslar değişecek veya elektrik tesisatı olduğu gibi elden geçecek....
Devamını Oku
Yoğurt ve Kaka
Ne kaka mı?? Evet ya kaka.. bildiğin kaka! 5 yaşında küçük bir çocuğum, bir hafta sonu annem...
Devamını Oku
Akıl Sağlığı Kesin Olarak Ölçülebilir Mi?
1973 yılında Amerika Birleşik Devletlerinde Hukuk ve Psikoloji Profesörü olan Dr.David L. Rosenhan'da bu soruyu merak...
Devamını Oku
Hipnoz Hangi Mesleğin Dalıdır?
Malumunuz hipnoz, bilinçaltı, trans hatta Submental hakkında bir sürü soru, düşünce ve bolca ön yargı var....
Devamını Oku
İlişkilerine Zarar Veren Erkekler
Herkesin yaptığı şeyi yapmak için sayısız gerekçesi hatta çok yaratıcı bahanelerinin olduğu bir gerçek. Ancak burada...
Devamını Oku
İlişkilerine Zarar Veren Kadınlar
Herkesin yaptığı şeyi yapması için sayısız gerekçesi hatta çok yaratıcı bahanelerinin olduğu bir gerçek. Ancak burada...
Devamını Oku
40 Anlam
9 yada 10 yaşındaydım, okullar başlayalı çok olmamıştı. Sınıf öğretmenimiz Vafire Sevim bize İstiklal Marşının 10...
Devamını Oku
Patalojik Yalancılar
Öncelikle bu yazıyı sadece başkalarının yalanları konusunda okuyacaklara bir haberim var, hepimiz yaklaşık 2 yaşımızdan beri...
Devamını Oku
Kötülük
Ne yazık ki günden güne artan şekilde sorunlu ailelerin sorunlu marifetleri etrafı kasıp kavuruyor. Kadınlara, hayvanlara,...
Devamını Oku
İnkar
İster insan ister bir hayvan olsun, bu gezegendeki bütün canlıların ortak bir varoluş amacı var. Bu...
Devamını Oku
Profesyonel(ler)
Üretim, satış, hedef, kalite, performans, finans ve daha bir sürü o çok “profesyonel” kelime. “PRO-FES-YO-NEL” ne...
Devamını Oku
Panik Atak
Panik Atak yaşamamış olanların anlamadığını hatta bazen yaşayanları küçümsediğini gördüğüm için oldukça sık karşılaşılan Panik Atak...
Devamını Oku
Koçluk
Koçluk; danışmanlık, terapi, öğretmenlik, eğitmenlik, yöneticilik, psikologluk veya akıl vermek değildir. Koçluğun en beğendiğim tanımı; doğru...
Devamını Oku
Gerçekten İstiyor Musunuz?
İnsan kendisine güzel gelen her şeyi ister, bu bazen bir araba, bir tatil, bir mezuniyet, iyi...
Devamını Oku
Sporda Hipnozun Etkileri
Yarışma, yenme ve yenilme konuları söz konusu olduğunda sporcular geçmişten beri pek çok zihinsel hazırlık metotları...
Devamını Oku
İşin İlk Günü
Kapıdan içeri girdiğinde güvenlik görevlisi sertçe karşısına dikildi; ”Bir dakika hanımefendi…..” dedi…”nereye gidiyorsunuz ?..” Ürkmüştü, zaten insan...
Devamını Oku
Seni Dedikoducu Seni
İşyerlerinde, günlerde, okullarda, evlerde, sosyal medyada, televizyonlarda kısaca dedikodu her yerde. Erkeklerin birçoğu dedikodunun kadınların tekelinde...
Devamını Oku
Sizin Niyetiniz Nedir?
Hiç şüphesiz her insan bambaşka bir birey. Hiç kimsenin birkaç davranışından dolayı kesin biçimde kategorize edilmesinin...
Devamını Oku
Aşk ve Birlikteliğin Kimyası
Burada sizlere özellikle “uzun süreli ilişkilerde” romantik aşk ve bağlılık duygusunun “fizyolojik” olarak nasıl azaldığını ve...
Devamını Oku
Patalojik Kıskançlık
Bu başlıkta eziyet hatta tehlike haline gelebilen patalojik (hastalıklı) kıskançlık problemine değineceğim ancak kıskançlığın temelinden bahsetmeden...
Devamını Oku
Flörtün Beden Dili
Cinsiyet hormonları pek çok diğer etkilerinin yanı sıra, karşı cinsi fark etme, beğenme, ilgisini çekme ve...
Devamını Oku
IDF
İDF, Tip 1 yani insüline bağımlı diyabet hastalarının düzenli kullanması gereken insülin miktarının tesbit edilmesi için...
Devamını Oku
Erteleme Sendromu
Tam yapmanız gereken bir iş için kolları sıvadığınız anda aklınıza yapmanız gereken işten başka her şey...
Devamını Oku
O Hale Kekik Yiyerek Gelmiyorlar
İster ağaç olsun ister hayvan, o canlının görsel olarak benzerlerinden daha heybetli olması, onu görenlerin bilinçaltında...
Devamını Oku
Bayramları Glikoz Festivaline Çevirmeyin
Sahur, iftar derken Ramazan ayı bitiyor. Ancak, Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişilerin beslenme düzeninde meydana...
Devamını Oku
Vajinismus
Yaklaşık her 10 kadından birinde görülen vajinismus, çoğunlukla bilinçaltındaki sebepler ile bir tür “Kaygı bozukluğu” veya...
Devamını Oku
Ramazan Ayında Beslenme
Toplumsal hayatımızda önemli bir yer teşkil eden Ramazan ayında önemli bir ibadeti yerine getirmek için oruç...
Devamını Oku
Kişilik Bozuklukları
Pek çok çeşidi olan kişilik bozuklukları, insanın davranışlarında ve bilinçaltında uzun süreli bozukluklara sebep olan, anısal,...
Devamını Oku
Psikozlar
Psikoz kişinin gerçeklikle alakasını koparan psikiyatrik akıl hastalıklarının genel adıdır. Bu hastalığın tanı, teşhis ve tedavisi...
Devamını Oku
Neden Az Yağlı?
Bazı dönemler de yerin dibine batırılan bazı dönemlerde de yere göğe sığdırılamayan yağlar, sağlıklı bir beslenme...
Devamını Oku
Protein ve Protein Tozları
Biraz gri bir konu olan protein tozları konusunda bilgi vererek soru işaretlerini gidermeye gayret edeceğim. Nasıl...
Devamını Oku
Bilinçaltınızı Koruyun
Belki de bilinçaltı hakkında bir şeyler öğrenmeye başlamış hatta taşlar tam yerine oturmaya başlamış iken bu...
Devamını Oku
Çölyak ve Gluten İntolerans
Çölyak hastalığı, bazı kişilerin tahıllarda (buğday, arpa, yulaf, bulgur, çavdar) bulunan glüten isimli bir proteine vücut...
Devamını Oku
Karbonhidrat Sayımı
“Karbonhidrat Sayımı” kan şekerini yönetmek için bir yemek planlama tekniğidir. Yemeklerdeki karbonhidrat miktarını da hesaplayarak şeker...
Devamını Oku
Duygusal Açlık
O günkü modunuz ile beslenme alışkanlıklarınız arasında güçlü bir bağlantı olduğunu fark ettiniz mi? Doğal olarak...
Devamını Oku
Ego
Ego kişinin “ben sizden üstünüm, ben basit biri değilim, beni küçümsemeyin” psikolojisinin getirdiği bir durumdur. Ego...
Devamını Oku
Egzersiz ve Wellness
Fiziksel aktivitenin sağlık ve zindelik için sağladığı yararlar giderek daha iyi anlaşılıyor. Düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı...
Devamını Oku
Neden Kanser Oluyoruz?
Hayatımız boyunca egzersiz yapıyor, sigara ve alkol kullanmıyoruz(!), peki o zaman neden kanser oluyoruz? Haydi gelin selfimize...
Devamını Oku
Kendi Yaşamınıza Olumlu Mesajlar Verin
Bilinçaltınız ne kadar temiz ve kontrollü olursa, düşüncelerinizin ve söylemlerinizin etkisi de o kadar güçlü olur....
Devamını Oku
Ayrılık Sonrası
Her türlü ayrılık bir travmadır. Hele ki beraberinde getirdiği sayısız paylaşım sonrasında boşanmak hem maddi hem...
Devamını Oku
Hastaların Hasta Ettiği Hastalar
Hastaların hasta ettiği hastalar konusunda söylemler hatta fıkralar bile duymuşsunuzdur, psikiyatrist demiş ki "sen git seni...
Devamını Oku
İyileşmek İstemeyenler
İyileşmek istememek, sanki insanın varoluş amacına aykırı ve çok nadir bir olgu gibi, ama ne yazık...
Devamını Oku
Postürün Etkileri
Postür yürürken, otururken, ayaktayken ve yatarken iskelet sisteminin aldığı duruş şekli yani tam tanımıyla beden ve...
Devamını Oku
Kök İnanç
Sağlıklı insanlar ister farkında olsun ister olmasın, bilinçaltlarının yapılandırdığı karakterleri ile yönetilirler. Bilinçaltı çevreden edindiği bilgiler...
Devamını Oku
Nlp Nedir
Nlp için özetle sinir ağı programlama işlemi diyebiliriz. Nlp bizim dış dünya ile nasıl bir bağlantı...
Devamını Oku
Selülit
Selülit, deri altında özellikle bacak, kol ve kalça bölgesinde toplanan düzensiz ve aşırı trans yağ birikimi...
Devamını Oku
Bahar Yorgunluğu
Bahar aylarda havadaki elektrik yükünün artması ile etkilenen bioritimlerimiz yüzünden bazen ortaya çeşitli duygusal ve fiziksel...
Devamını Oku
Gazlı Gerçekler
Birçok kişinin büyük bir keyifle ve güvenle tükettiği alkolsüz içeceklerin başında kola ve gazozlar geliyor. Oldukça...
Devamını Oku
hCG Aşısı İle Kilo Verme Konusu
Bir süre önce televizyonda *En Fazla Sağlık ismi ile bahsedeceğim bir program izledim. Ücretli bir yayın...
Devamını Oku
Uyku
Uyku sağlığın korunması bir yana kilo kontrolünde çok önemli bir faktördür. İyi bir uyku vücudun dinlenmesini...
Devamını Oku
Kan Şekeri Deneyi 4
Giriş: Diğer deneyleri okuyan okuyucularım bu paragrafları atlayarak Deney 4 (Çavdar ekmeği) başlığından devam edebilirler. Yiyeceklerin kan şekerini...
Devamını Oku
Kan Şekeri Deneyi 3
Giriş: Diğer deneyleri okuyan okuyucularım bu paragrafları atlayarak Deney 3 (Beyaz ekmek) başlığından devam edebilirler. Yiyeceklerin kan şekerini...
Devamını Oku
Kan Şekeri Deneyi 2
Giriş: Diğer deneyleri okuyan okuyucularım bu paragrafları atlayarak Deney 2 (Yumurta) başlığından devam edebilirler. Yiyeceklerin kan şekerini ne...
Devamını Oku
Kan Şekeri Deneyi 1
Giriş: Diğer deneyleri okuyan okuyucularım bu paragrafları atlayarak Deney 1 (Kurumeyvalı yulaf) başlığından devam edebilirler. Yiyeceklerin kan şekerini...
Devamını Oku
Serotonin Nedir?
Hayatında biraz gerginlik yaşayıp da o meşhur serotonin kelimesini duymayan kalmamıştır. Hele ki antidepresanların prospektüslerinde serotonini...
Devamını Oku
DHEA Bir Gençlik İksiri mi?
DHEA NEDİR? DHEA, raflardaki onlarca kuzeninden farklı olarak bir gıda takviyesinden daha çok bir ilaç olarak değerlendirilmesi...
Devamını Oku
Tahıl Gevrekleri ile Fit Olunur mu?
Piyasada genelde sağlıklı beslenme hatta kilo kontrolü yaptığı belirtilen çeşitli kahvaltılık gevrekler, müsliler ve yulaf ezmeleri...
Devamını Oku
Çikolatacılar
Açıkcası kadınlar ile çikolata arasındaki bu bağı kimsenin tam olarak çözebildiğini sanmıyorum. Bir çoğu neredeyse çikolatanın...
Devamını Oku
Melatonin
Melatonin isimli hormon 23:00 ile 05:00 saatleri arasında siz uyurken salgılanmaya başlar. Bu hormonun temel görevi...
Devamını Oku
Laktoz İntolerans
Laktoz, süt şekeri diye de bilinen bir karbonhidrattır ve laktoz sindirilmek için "laktaz" enzimine ihtiyaç duyar....
Devamını Oku
Havalı Hileler ve Gıda Alışverişi
Alışveriş yaparken kim bilir kaç defa bir iki şey almak için gidip, uzunca bir süreyi git...
Devamını Oku
Fast Food
Değişen koşullar ve teknoloji ile birlikte bütün dünyada beslenme alışkanlıklarında değişimler yaşanmakta, fast-food başka bir deyişle...
Devamını Oku
Su Ürünleri
Balık ve diğer deniz ürünleri, insanların en eski besin kaynaklarının başında gelmiştir. Bitkilerin ekilip yetiştirilmesi ve...
Devamını Oku
Gıda Zehirlenmesi
Yaşamın sürdürülebilmesi ve sağlığın korunması için yeterli ve dengeli beslenme gereklidir. Beslenmede güvenli besin tüketimi de...
Devamını Oku
Mangalda Sağlık
Yaşamımızın temel maddesi olan besinler, satın almadan tüketime kadar geçen aşamalarda sağlıklı hazırlama ve pişirme yöntemlerinin...
Devamını Oku
Ellerinizi Yıkayın
*Konu oldukça bariz hatta basit diyerek bu makaleme Bu Mudur? Budur! kitabımda yer vermemiştim. Meğer bir...
Devamını Oku
Zayıflama İlaçları
Günümüzde teknolojinin hızlı ilerlemesiyle ortaya çıkan yenilikler, insanlığın hizmetine sunulmakta ve insanlar gün geçtikçe değişen bir...
Devamını Oku
Su ve Sağlık
İnsan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir ve beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. İnsan, besin...
Devamını Oku
Stresin Beslenmeye Etkisi
Günümüzde Wellness, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum gibi yaşamının bütün boyutlarıyla ilgili bir kavram olarak düşünülmektedir....
Devamını Oku
Sağlıksız Zayıflama
Şişmanlık, harcanandan fazla enerji alımına bağlı olarak oluşan bir sağlık sorunudur. Şişmanlığın oluşumunda aşırı yeme, fiziksel...
Devamını Oku
Hamilelikte Beslenme
Her yıl yaklaşık 1 milyon 400 bin doğumun gerçekleştiği Türkiye, ne yazı ki "gebelik öncesi ve...
Devamını Oku
Sıfır Beden!!!
Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan şişmanlık (obezite), teknolojinin getirdiği yaşam şekli ve ayaküstü beslenmenin...
Devamını Oku
Obezite
Şişmanlık (obezite), birçok hastalığın ortaya çıkmasına zemin oluşturan ve önlenmediği takdirde yaşam süresini ve kalitesini olumsuz...
Devamını Oku
Menopoz Döneminde Beslenme
Menopoz, kadınlarda doğurganlık dönemimin sonlandığı genellikle 48-55 yaş arası dönemdir. Beslenme, sosyo-ekonomik durum, genetik, aşırı alkol...
Devamını Oku
Tatlandırıcılar
Vücuda giren her türlü basit şekerin karaciğerde yağlanmaya, kanda trigliserid artmasına ve insülin direncine sebep olduğu...
Devamını Oku
Tüp Mide Ameliyatı
Sleeve gastrektomi aynı zamanda “uzunlamasına gastrektomi” veya “tüp mide” olarak da adlandırılmaktadır. Bu ameliyatta mide hacmini...
Devamını Oku
Spor Sakatlanmaları
Spor yaralanmalarını akut ve kronik olarak iki başlığa ayırabiliriz. Akut yaralanmalar egzersiz ya da müsabaka sırasında...
Devamını Oku
Tuz
Yeri geldiğinde “Yaşamın tadı, tuzu” derken bile kendimize şekerli ve tuzlu şeyler yemeyi telkin ediyor hatta...
Devamını Oku
Egzersize Başlamanın Yolları
Her kıyafete sığmadığınızda yada atletik bir vücudu gördüğünüzde başlamaya karar verdiğiniz ancak sonra bir şekilde azalan...
Devamını Oku
Vitaminler ve Etkileri
Vitaminler normal yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan, yiyecekler içerisinde doğal olarak bulunan basit yapılı bileşiklerdir. Genel...
Devamını Oku
Tiroid Hormonları
Tiroid hormonlarının en önemli görevlerinden biri bazal metabolizma denilen istirahat halindeyken harcanan kalorileri ayarlaması ve enerji...
Devamını Oku
Yiyecekler ve Gaz
Gaz, sindirimin doğal bir parçasıdır ve gıdaların bağırsaklarda sindirilmesi esnasında oluşur. Sağlıklı kişilerde gaz günde ortalama...
Devamını Oku
Steroid Bağımlılığı
Kadınların söylediği 10 yalanın 9'u güzellikleri ile ilgili iken erkeklerin söylediği 100 yalanın 99'u ise güçleri...
Devamını Oku
HDL Kolestrol
HDL Kolesterol, (kısaca HDL, halk arasında iyi kolesterol da denir.) İngilizce “High Density Lipoprotein” kelimelerinin baş...
Devamını Oku
Ağırlık Egzersizlerinde Yük, Set ve Tekrar Sayıları
İster kadın ister erkek, bütün insanların doğru düzgün bir egzersiz yapmak ile aralarında iki tane büyük...
Devamını Oku
Uyum Yasası
Pek çok arkeolojik buluntu insanoğlunun 200.000 yıldır bu dünyada yaşadığını gösteriyor, bir düşünsenize 200.000 tane yıl....
Devamını Oku
D Vitamini
Hiç unutmam eskiden yakın bir tanıdığım vardı, bir kan tahlilinde D vitamini değerinin sadece 1 puan...
Devamını Oku
Diyabet ve Türleri
“Diyabet” hastalığının ülkemizde çok yaygın olmasının önemli sebeplerinden biri de adına basitçe “Şeker Hastalığı” denmesi. Sanırım...
Devamını Oku
Doğrumsuların Asılları
1. Doğrumsu: Sağlıklı beslenir isem kilo almam. İşin aslı: İnsan vücudu her gün belli bir miktarda kalori...
Devamını Oku
Egzersiz Hataları
Düzenli ve yeterli egzersiz sizi ruhsal sıkıntılardan kalp hastalıklarına, diyabetten kansere kadar birçok hastalıktan az yada...
Devamını Oku