Korumalı: Panik Atak

Spor yaralanmalarını akut ve kronik olarak iki başlığa ayırabiliriz. Akut yaralanmalar egzersiz ya da müsabaka sırasında meydana gelen ani... daha fazla oku

Ego kişinin “ben sizden üstünüm, ben basit biri değilim, beni küçümsemeyin” psikolojisinin getirdiği bir durumdur. Ego kişinin farklı özellikleri... daha fazla oku

Belki de bilinçaltı hakkında bir şeyler öğrenmeye başlamış hatta taşlar tam yerine oturmaya başlamış iken bu seferde bilinçaltımızı korumak... daha fazla oku

Yaşamımızın temel maddesi olan besinler, satın almadan tüketime kadar geçen aşamalarda sağlıklı hazırlama ve pişirme yöntemlerinin uygulanmaması ve hijyenik... daha fazla oku

Uyku sağlığın korunması bir yana kilo kontrolünde çok önemli bir faktördür. İyi bir uyku vücudun dinlenmesini sağlamanın yanında iştahı... daha fazla oku

Koçluk; danışmanlık, terapi, öğretmenlik, eğitmenlik, yöneticilik, psikologluk veya akıl vermek değildir. Koçluğun en beğendiğim tanımı; doğru sorular ile kişide... daha fazla oku

Dukan diyeti, ketojenik diyet, ayurveda diyeti, taş devri diyeti, lahana çorbası diyeti, kan grubu diyeti, patates diyeti, atkins diyeti,... daha fazla oku

Açıkcası kadınlar ile çikolata arasındaki bu bağı kimsenin tam olarak çözebildiğini sanmıyorum. Bir çoğu neredeyse çikolatanın eksperleri olmuş durumda,... daha fazla oku

Kadınların söylediği 10 yalanın 9'u güzellikleri ile ilgili iken erkeklerin söylediği 100 yalanın 99'u ise güçleri ile ilgili. Askerliğini... daha fazla oku

Burada sizlere özellikle “uzun süreli ilişkilerde” romantik aşk ve bağlılık duygusunun “fizyolojik” olarak nasıl azaldığını ve yine her iki... daha fazla oku