Yaşam

Bu Mudur? Budur!

Yaşam bir ölçüde gerek hayatın anlamını kavrayabilmek ve onu doyasıya deneyimlemek gerekse kendimizi anlayabilmek için verdiğimiz çabalardan ibarettir. Aslında kendimize sürekli sorular sorar ve bu soruları yanıtlamak için...


Çekiciliğin Bilimi

Çekicilik güzel olmaktan oldukça farklı bir kavram. Güzelliğin tanımı kültürlere, coğrafyaya, cinsiyete, yıllara hatta modaya göre değişebiliyor iken çekicilik hiçte öyle değil. Kadın yada erkek, aslında çok güzel...


Korumalı: Kalori

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Düşüncenin Kakafonisi

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Davranış Makinesi

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Kötü Hipnozlar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Bir Bedeli Var

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Ottan İnsanlar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Projenizin Diyeti

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Yoğurt ve Kaka

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Akıl Sağlığı Kesin Olarak Ölçülebilir Mi?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Hipnoz Hangi Mesleğin Dalıdır?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: İlişkilerine Zarar Veren Erkekler

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: İlişkilerine Zarar Veren Kadınlar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: 40 Anlam

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Patalojik Yalancılar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Kötülük

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: İnkar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Profesyonel(ler)

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Panik Atak

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Koçluk

Koçluk; danışmanlık, terapi, öğretmenlik, eğitmenlik, yöneticilik, psikologluk veya akıl vermek değildir. Koçluğun en beğendiğim tanımı; doğru sorular ile kişide farkındalık yaratma sanatıdır. Kelime anlamı olarak bir yerden bir...


Korumalı: Gerçekten İstiyor Musunuz?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Sporda Hipnozun Etkileri

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: İşin İlk Günü

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Seni Dedikoducu Seni

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Sizin Niyetiniz Nedir?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Aşk ve Birlikteliğin Kimyası

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Patalojik Kıskançlık

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Flörtün Beden Dili

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


IDF

İDF, Tip 1 yani insüline bağımlı diyabet hastalarının düzenli kullanması gereken insülin miktarının tesbit edilmesi için kullanılır. Açılımı İnsülin Duyarlılık Faktörü’dür. Yani; 1 ünite hızlı ya da kısa...


Korumalı: Erteleme Sendromu

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


O Hale Kekik Yiyerek Gelmiyorlar

İster ağaç olsun ister hayvan, o canlının görsel olarak benzerlerinden daha heybetli olması, onu görenlerin bilinçaltında o canlının daha güçlü, kuvvetli, dayanıklı ve hatta daha sağlıklı olduğuna dair...


Bayramları Glikoz Festivaline Çevirmeyin

Sahur, iftar derken Ramazan ayı bitiyor. Ancak, Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişilerin beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler nedeniyle, bayramda normal yeme düzenine geçtiklerinde bazen psikolojik olarak daha...


Korumalı: Vajinismus

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Ramazan Ayında Beslenme

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Kişilik Bozuklukları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Bilinçaltınızı Koruyun

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Duygusal Açlık

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Ego

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Wellness ve Egzersiz

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Neden Kanser Oluyoruz?

Hayatımız boyunca egzersiz yapıyor, sigara ve alkol kullanmıyoruz(!), peki o zaman neden kanser oluyoruz? Haydi gelin selfimize şöyle bir yakından bakalım. *Hayatımızda hep şeker oldu, çayı ve kahveyi şekersiz içmedik....


Kendi Yaşamınıza Olumlu Mesajlar Verin

Bilinçaltınız ne kadar temiz ve kontrollü olursa, düşüncelerinizin ve söylemlerinizin etkisi de o kadar güçlü olur. Aslında düşünce, inanış, fikir hatta hafıza değimiz şey beynimizdeki nöronların arasındaki minik...


Korumalı: Ayrılık Sonrası

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Hastaların Hasta Ettiği Hastalar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: İyileşmek İstemeyenler

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Postürün Etkileri

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Selülit

Selülit, deri altında özellikle bacak, kol ve kalça bölgesinde toplanan düzensiz ve aşırı trans yağ birikimi ile oluşan, portakal görünümü ile özdeşleştirilen bölgesel bir dolaşım bozukluğudur. Aşırı kilo...


Bahar Yorgunluğu

Bahar aylarda havadaki elektrik yükünün artması ile etkilenen bioritimlerimiz yüzünden bazen ortaya çeşitli duygusal ve fiziksel sıkıntılar çıkabilir. Artan pozitif iyonlar neredeyse bütün canlıları iyi hissettirirken negatif iyonlar ise...


Korumalı: Gazlı Gerçekler

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Uyku

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Kan Şekeri Deneyi 2

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Kan Şekeri Deneyi 1

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Serotonin Nedir?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


DHEA Bir Gençlik İksiri mi?

DHEA NEDİR? DHEA, raflardaki onlarca kuzeninden farklı olarak bir gıda takviyesinden daha çok bir ilaç olarak değerlendirilmesi gereken, böbrek üstü bezinin çok yakınlarında kolestrolden üretilen bir hormondur. Bu kök...


Korumalı: Tahıl Gevrekleri ile Fit Olunur mu?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Çikolatacılar

Açıkcası kadınlar ile çikolata arasındaki bu bağı kimsenin tam olarak çözebildiğini sanmıyorum. Bir çoğu neredeyse çikolatanın eksperleri olmuş durumda, her çikolatayı yememek, şu çikolatayı ağzıma sürmem, çikolata dediğin...


Korumalı: Melatonin

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Laktoz İntolerans

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Havalı Hileler ve Gıda Alışverişi

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Fast Food

Değişen koşullar ve teknoloji ile birlikte bütün dünyada beslenme alışkanlıklarında değişimler yaşanmakta, fast-food başka bir deyişle "ayak üstü beslenme" alışkanlığı giderek artmaktadır. Simit, tost, döner, lahmacun, pide, hamburger çeşitleri,...


Su Ürünleri

Balık ve diğer deniz ürünleri, insanların en eski besin kaynaklarının başında gelmiştir. Bitkilerin ekilip yetiştirilmesi ve hayvanların besin olarak kullanımı için evcilleştirilmesinden önceki dönemlerde en kolay elde edilebilen...


Gıda Zehirlenmesi

Yaşamın sürdürülebilmesi ve sağlığın korunması için yeterli ve dengeli beslenme gereklidir. Beslenmede güvenli besin tüketimi de oldukça önemlidir. Oysa ki; yaşamımızın temel maddesi olan besinler, satın almadan tüketime...


Mangalda Sağlık

Yaşamımızın temel maddesi olan besinler, satın almadan tüketime kadar geçen aşamalarda sağlıklı hazırlama ve pişirme yöntemlerinin uygulanmaması ve hijyenik koşulların yeterince sağlanamaması nedeniyle zararlı hale gelebilmekte ve sağlığımız...


Ellerinizi Yıkayın

Çağdaş sağlık hizmeti anlayışı, öncelikle sağlığın koruması ve geliştirilmesini gerektirmektedir. Bu çerçevede ele alındığında, günümüzde toplumda hijyen uygulamalarının yaygınlaştırılması önemli bir koruyucu sağlık hizmeti olarak değerlendirilmektedir. Hijyen sözcüğü,...


Korumalı: Zayıflama İlaçları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Su ve Sağlık

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Stresin Beslenmeye Etkisi

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Sağlıksız Zayıflama

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Hamilelikte Beslenme

Her yıl yaklaşık 1 milyon 400 bin doğumun gerçekleştiği Türkiye, ne yazı ki "gebelik öncesi ve gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme" sebebiyle anne ve bebek ölümlerinde dünyada...


Sınav Öncesi Beslenme

Öğrenciler sınav öncesi ve sınav sabahı yoğun stres içinde olmaktadırlar. Stres ve heyecan ise insan vücudunun enerji tüketimini artırmaktadır. Sınavlarda başarıyı hiçbir besin mucizevî bir şekilde etkilemez. Tüm...


Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz, kadınlarda doğurganlık dönemimin sonlandığı genellikle 48-55 yaş arası dönemdir. Beslenme, sosyo-ekonomik durum, genetik, aşırı alkol ve aşırı kahve içilmesi menopoz sürecini etkileyen bazı faktörler arasında olup 40...


Korumalı: Tatlandırıcılar

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Tüp Mide Ameliyatı

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Spor Sakatlanmaları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Tuz

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Egzersize Başlamanın Yolları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Vitaminler ve Etkileri

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Tiroid Hormonları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Yiyecekler ve Gaz

Gaz, sindirimin doğal bir parçasıdır ve gıdaların bağırsaklarda sindirilmesi esnasında oluşur. Sağlıklı kişilerde gaz günde ortalama 15-20 kere vücuttan atılır. Midede iyice sindirilmeyen besinler, bağırsakların sindirim için normalden...


Wellness Nedir?

Türkçe’de kısaca “esenlik” (well-being) anlamına gelen “Wellness” basitce kilo vermek demek değildir. Wellness fiziksel, çevresel, duygusal, entelektuel, sosyal, mesleki hatta ruhsal bileşenleri olan, Sağlıklı Yaşam için bir seçimdir. Fiziksel...


Korumalı: Steroid Bağımlılığı

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Ağırlık Egzersizlerinde Yük, Set ve Tekrar Sayıları

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Uyum Yasası

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Gıda Katkı Maddeleri Sözlüğü

Hiç unutmam, rahmetli ananemin Seza adında bir arkadaşı vardı, ananemin onlarca arkadaşı içinde mesela şeker hastası olan bir tek Seza Teyzeydi.. Ama artık öyle değil..... Aslında bütün hikaye 2. Dünya...


Kortizol Yüksekliği – Cushing Sendromu

Böbrek üstü bezinin fazla çalışmasına yani fazla kortizol hormonu üretmesi hastalığına ‘’Cushing Sendromu’’ adı verilir. Bu hastalık Harvey Cushing  isimli bilim adamı tarafından 1932 yılında tanımlandığı için bu...


Korumalı: Enteresan İsimli Diyetler

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


Korumalı: Sarhoş Olunca Aldığınız Kalorilerin Sorumlusu Alkol mü?

Bu içerik parola ile korunmaktadır. Görmek için lütfen aşağı parolanızı girin: Parola:


error: Kopyalamak bu kadar kolay olmamalı..