Arama
Korhan Özduru – Resmi Web Sitesi
  • Korhan Özduru Hakkında
    • Korhan Özduru Hakkında
    • SubMental
    • Wellness+
  • Ücretsiz Kaynaklar
    • Makaleler
    • PODCAST
    • Videolar
    • HIZLI OKUMA EGZERSİZ PROGRAMI-MELİK DUYAR
  • SIK SORULAN SORULAR
    • SIK SORULAN SORULAR
  • Yorumlar
    • Yorumlar
  • Korhan Özduru Hakkında
    • Korhan Özduru Hakkında
    • SubMental
    • Wellness+
  • Ücretsiz Kaynaklar
    • Makaleler
    • PODCAST
    • Videolar
    • HIZLI OKUMA EGZERSİZ PROGRAMI-MELİK DUYAR
  • SIK SORULAN SORULAR
    • SIK SORULAN SORULAR
  • Yorumlar
    • Yorumlar
  • Korhan Özduru Hakkında
    • Korhan Özduru Hakkında
    • SubMental
    • Wellness+
  • Ücretsiz Kaynaklar
    • Makaleler
    • PODCAST
    • Videolar
    • HIZLI OKUMA EGZERSİZ PROGRAMI-MELİK DUYAR
  • SIK SORULAN SORULAR
    • SIK SORULAN SORULAR
  • Yorumlar
    • Yorumlar

Siz Sağlıklı Beslenirken Çevrenizin Tutumu

Korhan Özduru2020-09-06T23:51:50+03:00

Sağlıklı beslenmeye karar vermek önceki yemek yeme alışkanlıklarımızı ve bazı öğrenilmiş sosyal kuralları esnetmenizi gerektirebilir. Sıklıkla görülen durumda kişi sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya başladığında çevresinden destek alamadığı gibi bazı eleştirilere de maruz kalabilir. Bazı istisnalar dışında bu tip davranışlar ne yazık ki pek destek verici değildir. Siz ideal görüntünüze yaklaştıkça bir tür “Kendisine özen gösterenler” kategorisi oluşturuyorsunuz. Bu durumda geriye kalan sosyal akranlarınız ister istemez “Kendisine özen göstermeyenler” kategorisine girmiş oluyor. Doğal olarak kendini bu kategoride bulanların 4 seçeneği...

Daha fazla oku...
© Bütün hakları Korhan Özduru'ya aittir.