Korhan Özduru – Resmi Web Sitesi
  • Korhan Özduru Hakkında
    • Korhan Özduru Hakkında
    • Koçluk
      • SubMental
      • Wellness+
      • SubREMT Tekniği
      • SubVR Tekniği
      • Eğitimler
  • Deneyimler
    • Deneyimler
  • Kaynaklar
    • Videolar
    • PodCast
    • Makaleler
    • Bu Mudur Budur
  • Sık Sorulan Sorular
    • Sık Sorulan Sorular
    • Korhan Özduru’ya Sor
  • İletişim
  • Korhan Özduru Hakkında
    • Korhan Özduru Hakkında
      • SubMental
      • Wellness+
      • SubREMT Tekniği
      • SubVR Tekniği
      • Eğitimler
  • Deneyimler
    • Deneyimler
  • Kaynaklar
    • Videolar
    • PodCast
    • Makaleler
    • Bu Mudur Budur
  • Sık Sorulan Sorular
    • Sık Sorulan Sorular
    • Korhan Özduru’ya Sor
  • İletişim

Menopoz Döneminde Beslenme

Korhan Özduru2017-10-25T13:30:16+03:00

Menopoz, kadınlarda doğurganlık dönemimin sonlandığı genellikle 48-55 yaş arası dönemdir. Beslenme, sosyo-ekonomik durum, genetik, aşırı alkol ve aşırı kahve içilmesi menopoz sürecini etkileyen bazı faktörler arasında olup 40 yaş civarında görülmesi durumuna erken menopoz denilir. Menopozda, organizmada önemli değişiklikler oluşmaktadır. Bunların başında, hormonal değişiklikler gelir. Hipofizden salgılanan hormonlarda artış gözlenir. Düzgün adet görme ve üreme fonksiyonunu oluşturan sistemdeki bozukluklar nedeniyle yumurtalık fonksiyonu azalır. Bunun sonucunda kadın için önemli bir hormon olan östrojenler düşer, gonadotropinlerde artış ortaya çıkar ve kadında önemli...

Daha fazla oku...
© Bütün hakları Korhan Özduru'ya aittir.